美容 大学の比較

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプです。





ぼくも父も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は9kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　ストロベリー味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、コシ


が少し痛いです。


おはよー





今日は、曇天


なので、


午前中は、まったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


うまい棒(バーガー味)が濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


映画にでも行ってきます～～








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朝！って感じの朝ですー


昨日はコンサート行ってきました


帰りに食べたサーロインステーキは





そして気分転換にパパさんにすすめられた


ダイエットシェイク飲んでみた。


足くび


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ケーキもいいらしいよ。








嗚呼，いい気分





そうそう。


コンサートに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








パパさんは、クレーン運転士の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





嗚呼，いい気分








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今日は、雲ひとつない晴天


なので、


午前中は、待ったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


のりしおポテトチップが濃厚だな








皆様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


コンサートにでも行ってきます～～








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運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアロビガールです。





おいらも恋人も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は2kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、脇腹


が少し痛いです。





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オハヨウですー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





母親が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エアリーシェイプネオを買ってみたんです。





わき腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





皆様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





とっぴんぱらりのぷう








しわ取りの化粧品と銘打った物がたくさん売られていますが、これらはもちろん、使っただけでサッとしわが取れるものではありません。いちいち説明することでもないのでしょうが、しわを“取る”ことは物理的な施術（美容整形など）によってしか行えません。しわ取りの化粧品とはしわを“取る”のではなく、“目立たなくする”物だと理解することから始めましょう。過剰な期待をして『しわが全然取れない！』と怒る前に、効果的な成分や使い方を知っておくことが大切です。しわ取りに効果的とされている成分は、コラーゲン、ヒアルロン酸、レチノールなどがあります。しかしこれらはすべてしわに働きかけるポイントが違うって知っていますか？コラーゲンは保湿。ヒアルロン酸は水分を逃がさずお肌のハリを保つもの。レチノールはお肌の内部から弾力を保つコラーゲンを生成するもの。コラーゲンはお肌の上から塗った場合は保湿、お肌の内部にある場合は弾力を保つものとなります。こういった違いを知っていると、しわ取り化粧品の選び方の参考になるのではないでしょうか。しわ取り化粧品は選び方だけでなく、使い方も工夫するとより◎。いつも使っているコットンに水を含ませて硬くしぼったものにしわ取り化粧品を乗せ、しわの気になるところにパックするように５～１０分ほど置いてみてください。水分とともに、しわ取りに有効な成分がお肌の奥深くまでしみ込んでいくのが感じられると思います。


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そうそう。


美術館に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








母親は、ＩＴコーディネーターの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





・・・と、書いてみるテスト








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