美容体重の比較・口コミ

●美容体重からのダイエット。現在、美容体重の人が、モデル体重になるにはどうすれ....


美容体重からのダイエット。現在、美容体重の人が、モデル体重になるにはどうすればいいですか？現在は、 朝：バナナと豆乳 昼と夜：お米中心の和食 で、腹八分目で食べています。 運動も、ここ2週間は事情があって動けないためできていないのですが、 できるようになったら、1日1時間の縄跳びやバイクを再開する予定です。 1日の摂取カロリーは、目標体重に必要な量に抑えています。 しかも、栄養バランスも考えています。かなり健康的なはず・・・ ・・・・・なのに、全然痩せません>< どうしたらモデル体重まで減らせるのでしょうか？ あと、18歳の時の体重が自分のベスト体重というのは本当ですか？ だとしたら、18歳で美容体重だったので、絶望的かも・・・><； 健康的に体重を落とし、今よりも4㎏くらい痩せたいので、誰かお願いします!!!


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●★今から何キロやせたら、ちょうどいい？★


... 美容体重は54kg位か・・・ モデルさんだと46kg・・・・ さすがにモデルさんの体重を目標にするのはキツいから・・・ うーん。 あと4kg位減らしたいかなぁ(。・ω・。) 頑張ろう。 さて、私の体重は何kgでしょう。 ...


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●これからもダイエット！


ころころになっていた頃の冬服はぶかぶかに♪ でもやっぱり肉はつかめるから・・・まだまだダイエットは続く・・・(*_*; 美容体重５５．８ｋｇ目指します！! あわよくば、学生時代の体重、５２ｋｇまで目指したいです♪. 体重減～♪ | Main ...


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