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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)。





今日はなんとなく思った事を書きますね





今日の天気予報では晴天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気?





一週間前から、なぜかカタが痛い。





どうしたんだろ?





腹筋しすぎ?





6時になったら、プリングルスの新作食べに、


父と成田で待ち合わせ。





お買い物にも行きたいな。





・・・と、こんな事書いてみる





一週間前からエアロビクス


やってます。





始めて1~3日辺りは、カタ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





YOOUTHに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビスティックが気になっているのですけどね。





データ復旧と上書きについて


AGA(エージーエー) チェック


ヒゲ脱毛メンズの大阪


ITエンジニアキャリアパスは転職に最重要、その意味は。





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